Products

Manfaat Brokoli Hijau untuk Kesehatan dan Kecantikan
Kandungan nutrisinya yang beragam dan banyak membuat brokoli juga populer dengan sebutan sayuran super. Berikut ini berbagai manfaat brokoli hijau untuk kesehatan dan kecantikan yang sebaiknya anda tahu.

Mencegah dan Menyembuhkan Kanker
Brokoli hijau mengandung banyak zat aktif utamanya senyawa phytochemical yang bersifat antikanker. Sayuran ini efektif mengatasi berbagai jenis kanker, seperti kanker paru paru, kanker prostat, kanker payudara, kanker usus besar, dan lainnya.

Membantu Menyembuhkan Diabetes
Brokoli juga kaya dengan kromium yang berguna dalam mengatur insulin. Selain aman dikonsumsi, brokoli juga baik untuk mengontrol gula darah dan membantu meredakan penyakit diabetes.

Mengendalikan Tekanan Darah dan Kolesterol
Manfaat brokoli hijau lainnya dari tingginya kandungan antioksidan dan serat yang ampuh mengendalikan kadar kolesterol dan mengontrol tekanan darah. Konsumsi brokoli segar sebagai salad atau jus untuk manfaat yang optimal.

Mencegah Risiko Gangguan Jantung
Brokoli hijau juga mengandung karotenoid lutein yang berkhasiat dalam mencegah terjadinya penebalan arteri jantung. Hal ini penting untuk mencegah risiko penyakit jantung ataupun stroke.

Mempercepat Diet Menurunkan Berat Badan
Manfaat brokoli hijau untuk diet karena besarnya kandungan serat yang sangat baik untuk mencegah sembelit, melancarkan pencernaan, dan mempercepat penurunan berat badan. Karena itu baik memasukkan brokoli dalam menu diet.

Menghaluskan Kulit dan Bikin Awet Muda
Kandungan antioksidan dan sulforaphane dalam brokoli berguna menangkal radikal bebas, membuat kulit dan wajah lebih cerah dan segar, mencegah penuaan dini, dan menjaga kesehatan kulit.